این یخ اسکیت باز المپیک دچار نقص عمده در کمد لباس شده است

لباس رقصنده یخ فرانسوی گابریلا پاپاداکیس هنگام اجرای برنامه شکست و منجر به لغزش آشکار پستانک شد. اسکیت باز گفت: 'این بدترین کابوس من بود که در المپیک اتفاق افتاد.'

من هرگز دوره ای نداشته ام اما هنوز زن هستم

یک زن ترانس تجربه خود را درگیر با قاعدگی و مادری می کند.

تاریخچه وسواس زنان در مورد کار کردن

استودیوی تناسب اندام بوتیک در بسیاری از روال ها و هویت های زنان (و حساب های اینستاگرام) بسیار اساسی شده است ، به طوری که تصور زنان در ورزشگاه های لوکس قدیمی قدیمی در واقع احساس عجیب و غریب می کند.

روش جدید کاهش وزن شامل بهبود روده است

تغذیه باکتری های موجود در شکم ممکن است عامل اصلی کاهش وزن باشد.

20 تمرین عالی YouTube که اکنون باید امتحان کنید

برای میزان تمرین و محتوای تناسب اندام در YouTube محدودیتی وجود ندارد - خوب یا بد. چه آتلیه مورد علاقه شما برای پیلاتس تعطیل باشد و چه اینکه می خواهید با ثبت نام نکردن در یک سالن ورزشی زیبا ، پس انداز کنید ، فیلم های تمرینی YouTube راهی عالی برای حفظ فرم در حالت رایگان هستند. اما شما از کجا شروع می کنید؟ کدام ویدیوها ارزش عرق شما را دارند؟ این سال گذشته ثابت کرده است که حرکت بدن شما چقدر مهم است - نه فقط برای سلامت جسمی ، بلکه برای سلامتی ذهنی نیز. اگر به دنبال چیزی آرامش بخش مانند یوگا ، یک مهمانی رقص یا یک کلاس شدید HIIT هستید ، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم. پخش فیلم های زیر را فشار دهید ، زیرا حتی اگر کار را تمام نکنید ، احساس خوبی نسبت به آن خواهید داشت. پیش رو ، 20 بهترین تمرین YouTube که طی سال گذشته ما را سالم نگه داشته است.

آیا فیلتر دوش می تواند م Missثر در برنامه روزمره شما باشد؟

تصفیه آب در سالهای اخیر یکی از موضوعات داغ است و افراد بیشتری ترجیح می دهند از طریق سیستم های فیلتراسیون با کیفیت بالا یا از طریق آب چشمه ، آب تمیز بنوشند. گرچه این اولین قدم عالی است ، همچنین مهم است که به آبی که برای تمیز کردن پوست خود استفاده می کنیم فکر کنیم نه فقط برای نوشیدن. آنچه اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد تأثیر آب دوش از دیدگاه سلامتی و زیبایی است. آیا فیلتر دوش می تواند جز missing مفقود شده در سلامت و زیبایی شما باشد؟

درون راز ضد پیری خطرناک هالیوود

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا به نظر نمی رسد برخی از افراد مشهور پیر می شوند؟ پاسخ ممکن است در استفاده از هورمون رشد انسانی بدون برچسب (و در حال حاضر غیرقانونی) باشد.