بهترین ایده های هدیه تعطیلات و تناسب اندام و سلامتی

گرم شدن زن بسته سفید

چه چیزی برای خرید دوست محبوب وسواس تناسب اندام مورد علاقه شما باقی مانده است؟ وقتی آنها قبلاً فضای تمرین در خانه خود را فریب داده اند ، آنها در تمام وقت و در بهترین ورزش به سر می برند و به جدیدترین مکمل ها تبدیل شده اند ، خرید برای آنها در طول تعطیلات ترسناک به نظر می رسد. خوشبختانه ، ما بهترین افسانه های هدیه تناسب اندام را از بهترین خدمات تحویل غذا و ویتامین ها گرفته تا جالبترین وسایل و ابزارهای بدنسازی مناسب گردآوری کرده ایم. مطمئناً این انتخاب ها حتی معتادان نهایی تناسب اندام را تحت تأثیر قرار می دهند.

تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید1 بهترین ماسک تناسب اندام ماسک ورزشی UnderArmour UA underarmour.com30.00 دلار



تمرین در ماسک کاملاً امکان پذیر است ، به ویژه هنگامی که توسط متخصصان UnderArmour طراحی شده باشد. این ماسک کاملاً متناسب است ، از فناوری خنک کنندگی پوست برخوردار است ، و هم محافظت می کند و هم تنفس آن آسان است.

دو آسانترین مادون قرمز در منزل بالاتر995.00 دلار

مزایای مادون قرمز را بدون تعهد در یک جلسه تعریق کامل بدن دریافت کنید. تشک میدان الکترومغناطیسی پالسی جدید HigherDOSE با افزایش گردش خون و آرامش ، تنظیمات کاملی را برای کشش عمیق ایجاد می کند.



3 بهترین ماساژور عضلات عمیق TheraGun amazon.com299.00 دلار اکنون خرید کنید

این ماساژور کوبه ای عضله درمانی با کمک به رفع گرفتگی ، تنش و گره ها در عرض چند ثانیه بهبودی شما را بعد از تمرین کاملاً تغییر می دهد. جایزه ، شما هر وقت از آن استفاده می کنید احساس یک ورزشکار حرفه ای می کنید.

4 بالم لب نهایی کوساس kosas.com18.00 دلار اکنون خرید کنید



شیک و اسپرت ، قدرت سوخت فوق العاده لب Kosas حاوی CBD و ویتامین E برای تسکین و صاف شدن لب ها است. بسته بندی شیک آن را به چیزی تبدیل می کند که هر کسی از دستیابی به آن در کیف خود هیجان زده خواهد شد.

5 بهترین سوتین ورزشی دسترسی کامل bandier.com97/44 دلار

این یک طراحی چند بند گسترده و قابل تنظیم برای پشتیبانی کامل ، ایده آل برای هر نوع تمرین است. از همه بهتر ، فوق العاده راحت است.

6 هیدراتاسیون حتی بهتر آب هیدروژن دکتر پریکون amazon.com89.99 دلار اکنون خرید کنید

ما را بشنو یک آب مخصوص تناسب اندام کمی خارج از خانه به نظر می رسد ، اما مطالعات نشان می دهد که هیدروژن ممکن است تولید انرژی سلولی را افزایش داده و پس از بهبودی عضلات را تسریع کند.

عروسی جولیا رابرتز و دنی مودر
7 بهترین شرکت مخابراتی LifeProof amazon.com49.99 دلار اکنون خرید کنید



هنگامی که با این باند بازوی تلفن کار می کنید ، هر گوشی را محکم نصب کنید در حالی که در صورت نیاز به ارسال پیام کوتاه یا جستجوی نزدیکترین مکان اسموتی برای میان وعده بعد از آن ، تلفن را برای شما در دسترس قرار می دهد.

8 صورت دوستانه تمرین facegym.com60.00 دلار اکنون خرید کنید

ورزش در خانه تلاش برای دزدکی حرکت کردن در یک برنامه مراقبت از پوست در حالی که عرق می کنید ، حتی راحت تر است. این چوب های مراقبت از پوست در حال حرکت هستند و باعث می شوند مواد در هنگام انجام کاردیو نفوذ کرده و موثرتر شوند.

9 جالبترین کیف کمربندی نایک چرخش دات کام35.00 دلار

یک بسته ورزشی مخصوص ورزشی مناسب برای دوندگان مسافت طولانی و کسانی که جرات پوشیدن آن را به دور کمر نداریم.

10 طناب پرش دستی

بهترین ایده های هدیه تعطیلات و تناسب اندام و سلامتی

گرم شدن زن بسته سفید



چه چیزی برای خرید دوست محبوب وسواس تناسب اندام مورد علاقه شما باقی مانده است؟ وقتی آنها قبلاً فضای تمرین در خانه خود را فریب داده اند ، آنها در تمام وقت و در بهترین ورزش به سر می برند و به جدیدترین مکمل ها تبدیل شده اند ، خرید برای آنها در طول تعطیلات ترسناک به نظر می رسد. خوشبختانه ، ما بهترین افسانه های هدیه تناسب اندام را از بهترین خدمات تحویل غذا و ویتامین ها گرفته تا جالبترین وسایل و ابزارهای بدنسازی مناسب گردآوری کرده ایم. مطمئناً این انتخاب ها حتی معتادان نهایی تناسب اندام را تحت تأثیر قرار می دهند.

تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید1 بهترین ماسک تناسب اندام ماسک ورزشی UnderArmour UA underarmour.com30.00 دلار



تمرین در ماسک کاملاً امکان پذیر است ، به ویژه هنگامی که توسط متخصصان UnderArmour طراحی شده باشد. این ماسک کاملاً متناسب است ، از فناوری خنک کنندگی پوست برخوردار است ، و هم محافظت می کند و هم تنفس آن آسان است.

دو آسانترین مادون قرمز در منزل بالاتر995.00 دلار

مزایای مادون قرمز را بدون تعهد در یک جلسه تعریق کامل بدن دریافت کنید. تشک میدان الکترومغناطیسی پالسی جدید HigherDOSE با افزایش گردش خون و آرامش ، تنظیمات کاملی را برای کشش عمیق ایجاد می کند.



3 بهترین ماساژور عضلات عمیق TheraGun amazon.com299.00 دلار اکنون خرید کنید

این ماساژور کوبه ای عضله درمانی با کمک به رفع گرفتگی ، تنش و گره ها در عرض چند ثانیه بهبودی شما را بعد از تمرین کاملاً تغییر می دهد. جایزه ، شما هر وقت از آن استفاده می کنید احساس یک ورزشکار حرفه ای می کنید.

4 بالم لب نهایی
کوساس kosas.com18.00 دلار اکنون خرید کنید



شیک و اسپرت ، قدرت سوخت فوق العاده لب Kosas حاوی CBD و ویتامین E برای تسکین و صاف شدن لب ها است. بسته بندی شیک آن را به چیزی تبدیل می کند که هر کسی از دستیابی به آن در کیف خود هیجان زده خواهد شد.

5 بهترین سوتین ورزشی دسترسی کامل bandier.com97/44 دلار

این یک طراحی چند بند گسترده و قابل تنظیم برای پشتیبانی کامل ، ایده آل برای هر نوع تمرین است. از همه بهتر ، فوق العاده راحت است.

6 هیدراتاسیون حتی بهتر آب هیدروژن دکتر پریکون amazon.com89.99 دلار اکنون خرید کنید

ما را بشنو یک آب مخصوص تناسب اندام کمی خارج از خانه به نظر می رسد ، اما مطالعات نشان می دهد که هیدروژن ممکن است تولید انرژی سلولی را افزایش داده و پس از بهبودی عضلات را تسریع کند.

7 بهترین شرکت مخابراتی LifeProof amazon.com49.99 دلار اکنون خرید کنید



هنگامی که با این باند بازوی تلفن کار می کنید ، هر گوشی را محکم نصب کنید در حالی که در صورت نیاز به ارسال پیام کوتاه یا جستجوی نزدیکترین مکان اسموتی برای میان وعده بعد از آن ، تلفن را برای شما در دسترس قرار می دهد.

8 صورت دوستانه تمرین facegym.com60.00 دلار اکنون خرید کنید

ورزش در خانه تلاش برای دزدکی حرکت کردن در یک برنامه مراقبت از پوست در حالی که عرق می کنید ، حتی راحت تر است. این چوب های مراقبت از پوست در حال حرکت هستند و باعث می شوند مواد در هنگام انجام کاردیو نفوذ کرده و موثرتر شوند.

9 جالبترین کیف کمربندی نایک چرخش دات کام35.00 دلار

یک بسته ورزشی مخصوص ورزشی مناسب برای دوندگان مسافت طولانی و کسانی که جرات پوشیدن آن را به دور کمر نداریم.

10 طناب پرش دستی صلیب amazon.com اکنون خرید کنید

این طناب پرش وزن سبک که به شما کمک می کند اهداف ، قدرت و استقامت خود را بسازید.

یازده حلقه های مو ضد عرق نامرئی sephora.com8.00 دلار

این حلقه های کشسان مناسب ، این حلقه های الاستیک مو باعث پوسیدگی یا چین خوردن مو نمی شوند و با عرق خیس نمی شوند.

12 The Gym Gym (and Beyond) داگن دوور nordstrom.com155.00 دلار

این دوفل نئوپرن نه تنها زیبا به نظر می رسد ، بلکه دارای محفظه های zillion برای ذخیره هر آنچه ممکن است برای کار کردن لازم باشد - از جمله کیف کفش متحرک.

13 راحت ترین شلوار استرچ فراتر از یوگا nordstrom.com97.00 دلار

بسیار نرم و چاپلوس ، علاوه بر هر زنی که می شناسید حداقل یک جفت برای خودتان می خواهید.

14 وعده های غذایی سالم ، آسان ، دیوانه و خوشمزه
مشاهده این پست در اینستاگرام

وای کیسه غول پیکر تنقلات مسافرتی ما بیرون ریخت. خنده دار چگونه این اتفاق می افتد

پستی که توسط هندی گرسنه (hungryroot) در 5 آگوست 2019 در ساعت 4:53 بعد از ظهر PDT

Hungryroot مانند برنامه های دیگر تحویل غذا در آنجا نیست که تهیه کل وعده غذایی گیاهی آنها بیش از ده دقیقه طول نمی کشد - و شما حتی به اجاق گاز یا اجاق گاز نیاز ندارید. با توجه به تمام رژیم های غذایی و نیازهای سلامتی ، یک کارت هدیه به Hungryroot هدیه ای مناسب برای هرکسی که مشغول کار باشد اما دارای سلامتی است (فراموش نکنید که در کارت خود خمیر براونی لوبیای سیاه را ذکر کنید).

پانزده بطری آب خود تمیز لارک bloomingdales.com95.00 دلار

بزرگترین مشکل بطری های آب قابل استفاده مجدد این است که می توانند بسیار کثیف شوند و تمیز کردن آنها سخت است. این بطری جدید LARQ با استفاده از یک چراغ داخلی ، خود را از آب و بطری ضد عفونی می کند.

16 یک میلیون کلاس تناسب اندام
مشاهده این پست در اینستاگرام

کارتهای هدیه را به میزان دلخواه انتخاب کنید ، در صورتی که خرید تعطیلات را نیز تمام نکرده اید (لینک در بیو)

پستی که توسط ClassPass (classpass) در تاریخ 21 دسامبر 2018 در ساعت 12:57 بعد از ظهر PST

Classpass برنامه ابتکاری برای رزرو کلاسهای تناسب اندام در هر زمان و هر مکان است. به یک جاندار تناسب اندام که کارت هدیه می دانید ارسال کنید و دعا کنید در ازای آن یک کارت هم بگیرید.

17 تنها شامپوی خشک که مهم است Living Proof Perfect Hair Day Shampoo Sephora.com24.00 دلار

یک جوراب ساق بلند دیگر. در دفاتر BAZAAR هیچ چیز سریعتر از بطری های این شامپوی خشک که بازی را تغییر می دهد دزدیده نمی شود. این تنها کسی است که در واقع عرق و روغن موهای شما را از بین می برد.

18 بازنشانی 10 روزه زندگی ساکارا sakara.com195.00 دلار

اگر هر روز می توانستیم بارها و وعده های غذایی ساکارا بخوریم - می خوردیم. اما سرویس غذای گیاهی گران است ، که آن را به یک هدیه عالی برای تعطیلات تبدیل می کند. یک کارت هدیه استاندارد یا بازنشانی 10 روزه پر از میان وعده و مکمل بدهید.

19 بهترین تمرین جریانی P.Volve pvolve.com59.99 دلار

یک میلیون و یک تمرین خانگی برای جریان وجود دارد ، اما ما جزئی از Pvolve هستیم. فقط با استفاده از چند قطعه تجهیزات ، می توانید یک تمرین فوق العاده کم ضربه را بدست آورید که به نظر هیچ چیز دیگری که قبلاً امتحان نکرده ایم نیست.

بیست بهترین جوراب باره کف بزرگ amazon.com14.00 دلار فروشگاه

با بیش از 1000 بررسی مثبت در آمازون ، یک چیز واضح است: این جوراب است که می توانید به صورت عمده خریداری کنید و هر نوع بشکه و مواد غذایی مخدر پیلاتس را با آن پر کنید.

بیست و یک جعبه اسموتی نه فنجانی
مشاهده این پست در اینستاگرام

صبحگاه خود را یار خرد کن

پستی که توسط جمع آوری روزانه (dailyharvest) در تاریخ 25 سپتامبر 2018 ، ساعت 5:24 صبح PDT

نه اسموتی یخ زده که فقط منتظر هستند تا در صبحانه عالی ترکیب شوند - این یک هدیه به همان اندازه خوشمزه و کاربردی است.

22 بهترین هدفون بی سیم BOSE nordstrom.com129.00 دلار

وقتی کیفیت صدای موسیقی شما بسیار خوب باشد ، در هر تمرین بیشتر به خود فشار خواهید آورد.

2. 3 بهترین قطعه تجهیزات اصول آمازون Amazon.com31.99 دلار فروشگاه

یک نظرسنجی غیررسمی در BAZAAR.com نشان داد که همه ما مخفیانه آرزو می کنیم کتری داشته باشیم - فقط احساس نمی کنیم یکی را برای خود بخریم. یکی از متنوع ترین تجهیزات ورزشی ، کتری زرد یک هدیه عالی برای مجله تناسب اندام در زندگی شما است.

24 تردمیل قابل حمل امامی amazon.com389.99 دلار اکنون خرید کنید

داشتن یک فضای کوچک برای زندگی دیگر بهانه ای برای نداشتن تردمیل نیست. این یکی از UMAY برای ذخیره سازی آسان تا می شود تا بتواند آن را زیر کاناپه یا تخت بلغزانید.

25 غلتک فوم بدون سر و صدا عملکرد Trigger Point amazon.com39.95 دلار فروشگاه

شما تا زمانی که مالک غلتک شخصی نباشید ، یک مخدر تناسب اندام واقعی نیستید. این یکی جمع و جور است اما به اندازه کافی محکم است تا حتی عمیق ترین تنش را از بین ببرد.

26 بهترین کفش دویدن آدیداس adidas.com180.00 دلار

Adidas Ultra Boost تنها کفش سبک وزن مخصوص دویدن است که در زرادخانه خود نیاز دارید.

27 بهترین قهوه سلامتی
مشاهده این پست در اینستاگرام

تماس با همه طرفداران قارچ های بین المللی ... گزینه های بیشتری برای محصول می خواهید؟ دوست دارید چه چیزی را در فروشگاه وب بین المللی ببینید؟ . . . . اگر می خواهید موکا را امتحان کنید ، خوش شانس هستید! Mocroom Mocha ما اکنون در دسترس جامعه بین المللی ما قرار دارد (برای خرید در داستان ها انگشت خود را به بالا بکشید) # هر روز سحر و جادو # چهارگانه # موکا

پستی که توسط چهار سیگماتیک (foursigmatic) در تاریخ 12 اکتبر 2018 ، ساعت 9:32 صبح PDT

قهوه ترکیبی Four Sigmatic و قارچ آنها دنیای سلامتی را طوفانی کرده است. این یک هدیه عالی است که در زندگی به یک خوراکی شیفته قهوه هدیه می دهید.

فروشگاه

28 اپل واچ سری 6 apple.com799.00 دلار

ساعت جدید Apple Watch پر از ویژگی های جذاب جدید تناسب اندام است که باعث می شود این نسخه کاملاً ارزشمند باشد.

29 بهترین دستکش بوکس ابدیت amazon.com59.99 دلار فروشگاه

بیایید واقعی باشیم: به اشتراک گذاشتن دستکش بوکس بسیار ناخوشایند است. خودتان را بخرید (یا آنها را به شخص دیگری هدیه دهید) و دیگر وسوسه می شوید که مرتباً قلاب و قلاب کنید.

30 بهترین اوزان بالا Bangles urbanoutfitters.com49.00 دلار

این مچ بندهای وزنی کاملاً قابل تنظیم هستند و می توانند یک علامت اضافی به تمرینات معمول شما (یا حتی فقط یک پیاده روی) اضافه کنند.

31 بهترین بسته نوار پروتئین نوار RX rxbar.com59.99 دلار فروشگاه

فردی معتاد به میله های RX را می شناسید؟ این جعبه از 30 میله پرفروش را به آنها هدیه دهید - و آنها تا ژانویه هر روز از شما تشکر می کنند.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='b6099579-8112-4bda-b5d3-2443890698ed' data-vars-ga-product-sem3-brand='Crossrope' data-vars-ga-product-sem3-category='Jump Ropes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for A Handy Jump Rope' data-affiliate='true'> صلیب amazon.com

بهترین ایده های هدیه تعطیلات و تناسب اندام و سلامتی

گرم شدن زن بسته سفید

چه چیزی برای خرید دوست محبوب وسواس تناسب اندام مورد علاقه شما باقی مانده است؟ وقتی آنها قبلاً فضای تمرین در خانه خود را فریب داده اند ، آنها در تمام وقت و در بهترین ورزش به سر می برند و به جدیدترین مکمل ها تبدیل شده اند ، خرید برای آنها در طول تعطیلات ترسناک به نظر می رسد. خوشبختانه ، ما بهترین افسانه های هدیه تناسب اندام را از بهترین خدمات تحویل غذا و ویتامین ها گرفته تا جالبترین وسایل و ابزارهای بدنسازی مناسب گردآوری کرده ایم. مطمئناً این انتخاب ها حتی معتادان نهایی تناسب اندام را تحت تأثیر قرار می دهند.

تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید1 بهترین ماسک تناسب اندام ماسک ورزشی UnderArmour UA underarmour.com30.00 دلار



تمرین در ماسک کاملاً امکان پذیر است ، به ویژه هنگامی که توسط متخصصان UnderArmour طراحی شده باشد. این ماسک کاملاً متناسب است ، از فناوری خنک کنندگی پوست برخوردار است ، و هم محافظت می کند و هم تنفس آن آسان است.

دو آسانترین مادون قرمز در منزل بالاتر995.00 دلار

مزایای مادون قرمز را بدون تعهد در یک جلسه تعریق کامل بدن دریافت کنید. تشک میدان الکترومغناطیسی پالسی جدید HigherDOSE با افزایش گردش خون و آرامش ، تنظیمات کاملی را برای کشش عمیق ایجاد می کند.



3 بهترین ماساژور عضلات عمیق TheraGun amazon.com299.00 دلار اکنون خرید کنید

این ماساژور کوبه ای عضله درمانی با کمک به رفع گرفتگی ، تنش و گره ها در عرض چند ثانیه بهبودی شما را بعد از تمرین کاملاً تغییر می دهد. جایزه ، شما هر وقت از آن استفاده می کنید احساس یک ورزشکار حرفه ای می کنید.

4 بالم لب نهایی
کوساس kosas.com18.00 دلار اکنون خرید کنید



شیک و اسپرت ، قدرت سوخت فوق العاده لب Kosas حاوی CBD و ویتامین E برای تسکین و صاف شدن لب ها است. بسته بندی شیک آن را به چیزی تبدیل می کند که هر کسی از دستیابی به آن در کیف خود هیجان زده خواهد شد.

5 بهترین سوتین ورزشی دسترسی کامل bandier.com97/44 دلار

این یک طراحی چند بند گسترده و قابل تنظیم برای پشتیبانی کامل ، ایده آل برای هر نوع تمرین است. از همه بهتر ، فوق العاده راحت است.

6 هیدراتاسیون حتی بهتر آب هیدروژن دکتر پریکون amazon.com89.99 دلار اکنون خرید کنید

ما را بشنو یک آب مخصوص تناسب اندام کمی خارج از خانه به نظر می رسد ، اما مطالعات نشان می دهد که هیدروژن ممکن است تولید انرژی سلولی را افزایش داده و پس از بهبودی عضلات را تسریع کند.

7 بهترین شرکت مخابراتی LifeProof amazon.com49.99 دلار اکنون خرید کنید



هنگامی که با این باند بازوی تلفن کار می کنید ، هر گوشی را محکم نصب کنید در حالی که در صورت نیاز به ارسال پیام کوتاه یا جستجوی نزدیکترین مکان اسموتی برای میان وعده بعد از آن ، تلفن را برای شما در دسترس قرار می دهد.

8 صورت دوستانه تمرین facegym.com60.00 دلار اکنون خرید کنید

ورزش در خانه تلاش برای دزدکی حرکت کردن در یک برنامه مراقبت از پوست در حالی که عرق می کنید ، حتی راحت تر است. این چوب های مراقبت از پوست در حال حرکت هستند و باعث می شوند مواد در هنگام انجام کاردیو نفوذ کرده و موثرتر شوند.

9 جالبترین کیف کمربندی نایک چرخش دات کام35.00 دلار

یک بسته ورزشی مخصوص ورزشی مناسب برای دوندگان مسافت طولانی و کسانی که جرات پوشیدن آن را به دور کمر نداریم.

10 طناب پرش دستی صلیب amazon.com اکنون خرید کنید



این طناب پرش وزن سبک که به شما کمک می کند اهداف ، قدرت و استقامت خود را بسازید.

یازده حلقه های مو ضد عرق نامرئی sephora.com8.00 دلار

این حلقه های کشسان مناسب ، این حلقه های الاستیک مو باعث پوسیدگی یا چین خوردن مو نمی شوند و با عرق خیس نمی شوند.

12 The Gym Gym (and Beyond) داگن دوور nordstrom.com155.00 دلار

این دوفل نئوپرن نه تنها زیبا به نظر می رسد ، بلکه دارای محفظه های zillion برای ذخیره هر آنچه ممکن است برای کار کردن لازم باشد - از جمله کیف کفش متحرک.

13 راحت ترین شلوار استرچ فراتر از یوگا nordstrom.com97.00 دلار

بسیار نرم و چاپلوس ، علاوه بر هر زنی که می شناسید حداقل یک جفت برای خودتان می خواهید.

14 وعده های غذایی سالم ، آسان ، دیوانه و خوشمزه
مشاهده این پست در اینستاگرام

وای کیسه غول پیکر تنقلات مسافرتی ما بیرون ریخت. خنده دار چگونه این اتفاق می افتد

پستی که توسط هندی گرسنه (hungryroot) در 5 آگوست 2019 در ساعت 4:53 بعد از ظهر PDT

Hungryroot مانند برنامه های دیگر تحویل غذا در آنجا نیست که تهیه کل وعده غذایی گیاهی آنها بیش از ده دقیقه طول نمی کشد - و شما حتی به اجاق گاز یا اجاق گاز نیاز ندارید. با توجه به تمام رژیم های غذایی و نیازهای سلامتی ، یک کارت هدیه به Hungryroot هدیه ای مناسب برای هرکسی که مشغول کار باشد اما دارای سلامتی است (فراموش نکنید که در کارت خود خمیر براونی لوبیای سیاه را ذکر کنید).

پانزده بطری آب خود تمیز لارک bloomingdales.com95.00 دلار

بزرگترین مشکل بطری های آب قابل استفاده مجدد این است که می توانند بسیار کثیف شوند و تمیز کردن آنها سخت است. این بطری جدید LARQ با استفاده از یک چراغ داخلی ، خود را از آب و بطری ضد عفونی می کند.

16 یک میلیون کلاس تناسب اندام
مشاهده این پست در اینستاگرام

کارتهای هدیه را به میزان دلخواه انتخاب کنید ، در صورتی که خرید تعطیلات را نیز تمام نکرده اید (لینک در بیو)

پستی که توسط ClassPass (classpass) در تاریخ 21 دسامبر 2018 در ساعت 12:57 بعد از ظهر PST

Classpass برنامه ابتکاری برای رزرو کلاسهای تناسب اندام در هر زمان و هر مکان است. به یک جاندار تناسب اندام که کارت هدیه می دانید ارسال کنید و دعا کنید در ازای آن یک کارت هم بگیرید.

17 تنها شامپوی خشک که مهم است Living Proof Perfect Hair Day Shampoo Sephora.com24.00 دلار

یک جوراب ساق بلند دیگر. در دفاتر BAZAAR هیچ چیز سریعتر از بطری های این شامپوی خشک که بازی را تغییر می دهد دزدیده نمی شود. این تنها کسی است که در واقع عرق و روغن موهای شما را از بین می برد.

18 بازنشانی 10 روزه زندگی ساکارا sakara.com195.00 دلار

اگر هر روز می توانستیم بارها و وعده های غذایی ساکارا بخوریم - می خوردیم. اما سرویس غذای گیاهی گران است ، که آن را به یک هدیه عالی برای تعطیلات تبدیل می کند. یک کارت هدیه استاندارد یا بازنشانی 10 روزه پر از میان وعده و مکمل بدهید.

19 بهترین تمرین جریانی P.Volve pvolve.com59.99 دلار

یک میلیون و یک تمرین خانگی برای جریان وجود دارد ، اما ما جزئی از Pvolve هستیم. فقط با استفاده از چند قطعه تجهیزات ، می توانید یک تمرین فوق العاده کم ضربه را بدست آورید که به نظر هیچ چیز دیگری که قبلاً امتحان نکرده ایم نیست.

بیست بهترین جوراب باره کف بزرگ amazon.com14.00 دلار فروشگاه

با بیش از 1000 بررسی مثبت در آمازون ، یک چیز واضح است: این جوراب است که می توانید به صورت عمده خریداری کنید و هر نوع بشکه و مواد غذایی مخدر پیلاتس را با آن پر کنید.

بیست و یک جعبه اسموتی نه فنجانی
مشاهده این پست در اینستاگرام

صبحگاه خود را یار خرد کن

پستی که توسط جمع آوری روزانه (dailyharvest) در تاریخ 25 سپتامبر 2018 ، ساعت 5:24 صبح PDT

نه اسموتی یخ زده که فقط منتظر هستند تا در صبحانه عالی ترکیب شوند - این یک هدیه به همان اندازه خوشمزه و کاربردی است.

22 بهترین هدفون بی سیم BOSE nordstrom.com129.00 دلار

وقتی کیفیت صدای موسیقی شما بسیار خوب باشد ، در هر تمرین بیشتر به خود فشار خواهید آورد.

2. 3 بهترین قطعه تجهیزات اصول آمازون Amazon.com31.99 دلار فروشگاه

یک نظرسنجی غیررسمی در BAZAAR.com نشان داد که همه ما مخفیانه آرزو می کنیم کتری داشته باشیم - فقط احساس نمی کنیم یکی را برای خود بخریم. یکی از متنوع ترین تجهیزات ورزشی ، کتری زرد یک هدیه عالی برای مجله تناسب اندام در زندگی شما است.

24 تردمیل قابل حمل امامی amazon.com389.99 دلار اکنون خرید کنید

داشتن یک فضای کوچک برای زندگی دیگر بهانه ای برای نداشتن تردمیل نیست. این یکی از UMAY برای ذخیره سازی آسان تا می شود تا بتواند آن را زیر کاناپه یا تخت بلغزانید.

25 غلتک فوم بدون سر و صدا عملکرد Trigger Point amazon.com39.95 دلار فروشگاه

شما تا زمانی که مالک غلتک شخصی نباشید ، یک مخدر تناسب اندام واقعی نیستید. این یکی جمع و جور است اما به اندازه کافی محکم است تا حتی عمیق ترین تنش را از بین ببرد.

26 بهترین کفش دویدن آدیداس adidas.com180.00 دلار

Adidas Ultra Boost تنها کفش سبک وزن مخصوص دویدن است که در زرادخانه خود نیاز دارید.

27 بهترین قهوه سلامتی
مشاهده این پست در اینستاگرام

تماس با همه طرفداران قارچ های بین المللی ... گزینه های بیشتری برای محصول می خواهید؟ دوست دارید چه چیزی را در فروشگاه وب بین المللی ببینید؟ . . . . اگر می خواهید موکا را امتحان کنید ، خوش شانس هستید! Mocroom Mocha ما اکنون در دسترس جامعه بین المللی ما قرار دارد (برای خرید در داستان ها انگشت خود را به بالا بکشید) # هر روز سحر و جادو # چهارگانه # موکا

پستی که توسط چهار سیگماتیک (foursigmatic) در تاریخ 12 اکتبر 2018 ، ساعت 9:32 صبح PDT

قهوه ترکیبی Four Sigmatic و قارچ آنها دنیای سلامتی را طوفانی کرده است. این یک هدیه عالی است که در زندگی به یک خوراکی شیفته قهوه هدیه می دهید.

فروشگاه

28 اپل واچ سری 6 apple.com799.00 دلار

ساعت جدید Apple Watch پر از ویژگی های جذاب جدید تناسب اندام است که باعث می شود این نسخه کاملاً ارزشمند باشد.

29 بهترین دستکش بوکس ابدیت amazon.com59.99 دلار فروشگاه

بیایید واقعی باشیم: به اشتراک گذاشتن دستکش بوکس بسیار ناخوشایند است. خودتان را بخرید (یا آنها را به شخص دیگری هدیه دهید) و دیگر وسوسه می شوید که مرتباً قلاب و قلاب کنید.

30 بهترین اوزان بالا Bangles urbanoutfitters.com49.00 دلار

این مچ بندهای وزنی کاملاً قابل تنظیم هستند و می توانند یک علامت اضافی به تمرینات معمول شما (یا حتی فقط یک پیاده روی) اضافه کنند.

31 بهترین بسته نوار پروتئین نوار RX rxbar.com59.99 دلار فروشگاه

فردی معتاد به میله های RX را می شناسید؟ این جعبه از 30 میله پرفروش را به آنها هدیه دهید - و آنها تا ژانویه هر روز از شما تشکر می کنند.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='b6099579-8112-4bda-b5d3-2443890698ed' data-vars-ga-product-sem3-brand='Crossrope' data-vars-ga-product-sem3-category='Jump Ropes' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for A Handy Jump Rope' data-affiliate='true'>اکنون خرید کنید

این طناب پرش وزن سبک که به شما کمک می کند اهداف ، قدرت و استقامت خود را بسازید.

یازده حلقه های مو ضد عرق نامرئی sephora.com8.00 دلار

این حلقه های کشسان مناسب ، این حلقه های الاستیک مو باعث پوسیدگی یا چین خوردن مو نمی شوند و با عرق خیس نمی شوند.

12 The Gym Gym (and Beyond) داگن دوور nordstrom.com155.00 دلار

این دوفل نئوپرن نه تنها زیبا به نظر می رسد ، بلکه دارای محفظه های zillion برای ذخیره هر آنچه ممکن است برای کار کردن لازم باشد - از جمله کیف کفش متحرک.

13 راحت ترین شلوار استرچ فراتر از یوگا nordstrom.com97.00 دلار

بسیار نرم و چاپلوس ، علاوه بر هر زنی که می شناسید حداقل یک جفت برای خودتان می خواهید.

14 وعده های غذایی سالم ، آسان ، دیوانه و خوشمزه
مشاهده این پست در اینستاگرام

وای کیسه غول پیکر تنقلات مسافرتی ما بیرون ریخت. خنده دار چگونه این اتفاق می افتد

پستی که توسط هندی گرسنه (hungryroot) در 5 آگوست 2019 در ساعت 4:53 بعد از ظهر PDT

Hungryroot مانند برنامه های دیگر تحویل غذا در آنجا نیست که تهیه کل وعده غذایی گیاهی آنها بیش از ده دقیقه طول نمی کشد - و شما حتی به اجاق گاز یا اجاق گاز نیاز ندارید. با توجه به تمام رژیم های غذایی و نیازهای سلامتی ، یک کارت هدیه به Hungryroot هدیه ای مناسب برای هرکسی که مشغول کار باشد اما دارای سلامتی است (فراموش نکنید که در کارت خود خمیر براونی لوبیای سیاه را ذکر کنید).

پانزده بطری آب خود تمیز لارک bloomingdales.com95.00 دلار

بزرگترین مشکل بطری های آب قابل استفاده مجدد این است که می توانند بسیار کثیف شوند و تمیز کردن آنها سخت است. این بطری جدید LARQ با استفاده از یک چراغ داخلی ، خود را از آب و بطری ضد عفونی می کند.

16 یک میلیون کلاس تناسب اندام
مشاهده این پست در اینستاگرام

کارتهای هدیه را به میزان دلخواه انتخاب کنید ، در صورتی که خرید تعطیلات را نیز تمام نکرده اید (لینک در بیو)

پستی که توسط ClassPass (classpass) در تاریخ 21 دسامبر 2018 در ساعت 12:57 بعد از ظهر PST

Classpass برنامه ابتکاری برای رزرو کلاسهای تناسب اندام در هر زمان و هر مکان است. به یک جاندار تناسب اندام که کارت هدیه می دانید ارسال کنید و دعا کنید در ازای آن یک کارت هم بگیرید.

17 تنها شامپوی خشک که مهم است Living Proof Perfect Hair Day Shampoo Sephora.com24.00 دلار

یک جوراب ساق بلند دیگر. در دفاتر BAZAAR هیچ چیز سریعتر از بطری های این شامپوی خشک که بازی را تغییر می دهد دزدیده نمی شود. این تنها کسی است که در واقع عرق و روغن موهای شما را از بین می برد.

18 بازنشانی 10 روزه زندگی ساکارا sakara.com195.00 دلار

اگر هر روز می توانستیم بارها و وعده های غذایی ساکارا بخوریم - می خوردیم. اما سرویس غذای گیاهی گران است ، که آن را به یک هدیه عالی برای تعطیلات تبدیل می کند. یک کارت هدیه استاندارد یا بازنشانی 10 روزه پر از میان وعده و مکمل بدهید.

19 بهترین تمرین جریانی P.Volve pvolve.com59.99 دلار

یک میلیون و یک تمرین خانگی برای جریان وجود دارد ، اما ما جزئی از Pvolve هستیم. فقط با استفاده از چند قطعه تجهیزات ، می توانید یک تمرین فوق العاده کم ضربه را بدست آورید که به نظر هیچ چیز دیگری که قبلاً امتحان نکرده ایم نیست.

بیست بهترین جوراب باره کف بزرگ amazon.com14.00 دلار فروشگاه

با بیش از 1000 بررسی مثبت در آمازون ، یک چیز واضح است: این جوراب است که می توانید به صورت عمده خریداری کنید و هر نوع بشکه و مواد غذایی مخدر پیلاتس را با آن پر کنید.

بیست و یک جعبه اسموتی نه فنجانی
مشاهده این پست در اینستاگرام

صبحگاه خود را یار خرد کن

پستی که توسط جمع آوری روزانه (dailyharvest) در تاریخ 25 سپتامبر 2018 ، ساعت 5:24 صبح PDT

نه اسموتی یخ زده که فقط منتظر هستند تا در صبحانه عالی ترکیب شوند - این یک هدیه به همان اندازه خوشمزه و کاربردی است.

22 بهترین هدفون بی سیم BOSE nordstrom.com129.00 دلار

وقتی کیفیت صدای موسیقی شما بسیار خوب باشد ، در هر تمرین بیشتر به خود فشار خواهید آورد.

2. 3 بهترین قطعه تجهیزات اصول آمازون Amazon.com31.99 دلار فروشگاه

یک نظرسنجی غیررسمی در BAZAAR.com نشان داد که همه ما مخفیانه آرزو می کنیم کتری داشته باشیم - فقط احساس نمی کنیم یکی را برای خود بخریم. یکی از متنوع ترین تجهیزات ورزشی ، کتری زرد یک هدیه عالی برای مجله تناسب اندام در زندگی شما است.

24 تردمیل قابل حمل امامی amazon.com389.99 دلار اکنون خرید کنید

داشتن یک فضای کوچک برای زندگی دیگر بهانه ای برای نداشتن تردمیل نیست. این یکی از UMAY برای ذخیره سازی آسان تا می شود تا بتواند آن را زیر کاناپه یا تخت بلغزانید.

25 غلتک فوم بدون سر و صدا عملکرد Trigger Point amazon.com39.95 دلار فروشگاه

شما تا زمانی که مالک غلتک شخصی نباشید ، یک مخدر تناسب اندام واقعی نیستید. این یکی جمع و جور است اما به اندازه کافی محکم است تا حتی عمیق ترین تنش را از بین ببرد.

26 بهترین کفش دویدن آدیداس adidas.com180.00 دلار

Adidas Ultra Boost تنها کفش سبک وزن مخصوص دویدن است که در زرادخانه خود نیاز دارید.

27 بهترین قهوه سلامتی
مشاهده این پست در اینستاگرام

تماس با همه طرفداران قارچ های بین المللی ... گزینه های بیشتری برای محصول می خواهید؟ دوست دارید چه چیزی را در فروشگاه وب بین المللی ببینید؟ . . . . اگر می خواهید موکا را امتحان کنید ، خوش شانس هستید! Mocroom Mocha ما اکنون در دسترس جامعه بین المللی ما قرار دارد (برای خرید در داستان ها انگشت خود را به بالا بکشید) # هر روز سحر و جادو # چهارگانه # موکا

پستی که توسط چهار سیگماتیک (foursigmatic) در تاریخ 12 اکتبر 2018 ، ساعت 9:32 صبح PDT

قهوه ترکیبی Four Sigmatic و قارچ آنها دنیای سلامتی را طوفانی کرده است. این یک هدیه عالی است که در زندگی به یک خوراکی شیفته قهوه هدیه می دهید.

فروشگاه

28 اپل واچ سری 6 apple.com799.00 دلار

ساعت جدید Apple Watch پر از ویژگی های جذاب جدید تناسب اندام است که باعث می شود این نسخه کاملاً ارزشمند باشد.

29 بهترین دستکش بوکس ابدیت amazon.com59.99 دلار فروشگاه

بیایید واقعی باشیم: به اشتراک گذاشتن دستکش بوکس بسیار ناخوشایند است. خودتان را بخرید (یا آنها را به شخص دیگری هدیه دهید) و دیگر وسوسه می شوید که مرتباً قلاب و قلاب کنید.

30 بهترین اوزان بالا Bangles urbanoutfitters.com49.00 دلار

این مچ بندهای وزنی کاملاً قابل تنظیم هستند و می توانند یک علامت اضافی به تمرینات معمول شما (یا حتی فقط یک پیاده روی) اضافه کنند.

31 بهترین بسته نوار پروتئین نوار RX rxbar.com59.99 دلار فروشگاه

فردی معتاد به میله های RX را می شناسید؟ این جعبه از 30 میله پرفروش را به آنها هدیه دهید - و آنها تا ژانویه هر روز از شما تشکر می کنند.